कोस्ट्युक ने अपनी मानसिकता में बदलाव पर कहा: "मैं अब पहले की तरह गहरी भावनात्मक विफलताओं में नहीं डूबती"
अपने सीज़न में कुछ अच्छे दौर के बावजूद, मार्ता कोस्ट्युक का सीज़न उतार-चढ़ाव भरा रहा। सीज़न के मध्य में एक मंदी का सामना करने के बाद, यूक्रेनी खिलाड़ी ने हालांकि शीर्ष 30 में अपनी जगह बरकरार रखने में कामयाबी हासिल की। स्थानीय मीडिया को दिए एक साक्षात्कार में, 23 वर्षीय खिलाड़ी ने अपनी मानसिकता में विकास के बारे में बात की, और वह नहीं चाहती कि टेनिस उसके मूड पर बहुत अधिक हावी हो जाए।
"मेरी राय में, थकावट की समस्या विशेष रूप से टेनिस में दिखाई देती है। सीज़न बेहद लंबा, थकाऊ और मुश्किल होता है। मेरे लिए यह याद रखना ज़रूरी है कि भले ही टेनिस मेरी पेशेवर प्राथमिकता है, लेकिन दैनिक जीवन में मेरे पास प्रबंधन के लिए अन्य चीज़ें भी हैं जो उतनी ही महत्वपूर्ण हैं।
सबसे पहले, मेरा परिवार। केवल काम पर ध्यान केंद्रित करना, केवल परिणामों पर ध्यान केंद्रित करते हुए सामंजस्य बनाए रखना असंभव है। इसलिए, मैं व्यक्तिगत पक्ष और पेशेवर पहलू को स्पष्ट रूप से अलग करने की कोशिश करती हूं। कोर्ट पर मेरी भावनाएं और परिणाम चाहे कुछ भी हों, इससे मेरे दैनिक जीवन को परिभाषित नहीं होना चाहिए।
मैं एक मैच हारने के बाद नाराज़ और निराश हो सकती हूं, यह सामान्य है। लेकिन जब प्रशिक्षण समाप्त होता है, तो मैं बदल जाती हूं। मैं अपनी फाउंडेशन की संस्थापक हूं, मेरे पास कुत्ते हैं, अपने व्यवसाय को प्रबंधित करना है और मैं जानबूझकर अपना ध्यान इन सब चीज़ों की ओर मोड़ती हूं। इसका मतलब यह नहीं है कि मैं टेनिस के बारे में बिल्कुल नहीं सोचती, लेकिन मैं यह सुनिश्चित करने की कोशिश करती हूं कि यह मेरे मूड को प्रभावित न करे।
और खेल की खुद की खुशी को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। क्योंकि अगर आप केवल टेनिस से जीना शुरू कर देते हैं और सब कुछ केवल परिणामों पर निर्भर करता है, तो मानसिकता बस इसे सहन नहीं कर सकती। संतुलन और एक स्वस्थ वैराग्य थकावट से बचने के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं।
मैं अब पहले की तरह गहरी भावनात्मक विफलताओं में नहीं डूबती। मूड अधिक स्थिर हो गया है, और मैं वास्तव में पूरी प्रक्रिया का आनंद लेती हूं, यानी खेल के साथ-साथ प्रशिक्षण का भी", कोस्ट्युक ने हाल ही में मीडिया BTU के लिए कहा।
