इगा स्विएटेक को अपने मानसिक दृढ़ता पर भरोसा है: "मैं मानसिक मजबूती का मॉडल हूं"

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Elio Valotto

le 27/06/2024 à 09h35

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Roland Garros Swiatek

डब्ल्यूटीए सर्किट की निर्विवाद रानी, इगा स्विएटेक का आत्मविश्वास लगातार बढ़ता जा रहा है। जहां उसकी सफलता और विशाल प्रभुत्व ने उसे सबसे सुंदर तुलना के काबिल बनाया है, वहीं विश्व नंबर 1 भी अधिक से अधिक आत्म-विश्वास से जुड़ रही है।

विनम्रता की भूमिका में खेलने की आदी स्विएटेक ने स्वीकार किया कि वह एक विशेष क्षेत्र में वास्तव में बहुत मजबूत महसूस कर रही है: मानसिक प्रतिरोध।

कई वर्षों से एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम कर रही, उसने कहा: "3 या 4 साल पहले, लोग मुझसे कहते थे कि मैं बहुत भावुक हूं, मुझ पर मैच के दौरान रोने का आरोप लगाया जाता था। आज, मैं मैदान पर मानसिक मजबूती का एक मॉडल हूं और कहने में मुझे कोई डर नहीं है कि यह राय वाजिब है।

मुझे पता है कि इसमें कितना काम लगता है: मेरा खुद का काम और दारिया (उसकी मनोवैज्ञानिक) का काम रातों-रात नहीं हुआ। मैंने पहले अपनी भावनाओं को पहचानना, नाम देना और उन्हें व्यक्त करना सीखा। फिर, मैंने तनाव के स्रोत की पहचान की।

इसी समय, दारिया और मैं लगातार उन उपकरणों की तलाश में थे जो मुझे उत्तेजना और तनाव का स्तर प्राप्त करने में मदद कर सकें जो मुझे उपयुक्त हो।

क्योंकि ऐसा नहीं है कि मैं सभी तनावों को शून्य पर लाना चाहती हूं। मुझे कोर्ट पर उच्च स्तर का प्रदर्शन करने के लिए उसकी जरूरत होती है। मैं सिर्फ जीतना चाहती हूं।"