राफा नडाल: "मैं अंधविश्वासी नहीं हूं" — उनके जुनूनी रिवाजों के पीछे की सच्चाई

हमें लगता था कि हम उनकी बोतलों की सजावट, हर प्वाइंट से पहले उनके सटीक इशारों के बारे में सब कुछ जानते हैं। लेकिन राफा नडाल अपनी सबसे प्रतिष्ठित दिनचर्याओं के पीछे की अनजान कहानी को उजागर करते हैं।

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Arthur Millot

le 25/11/2025 à 07h43

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Nadal

वर्षों तक, कैमरों ने उनके हर छोटे-बड़े हरकत पर नज़र रखी: उनकी सावधानी से सजी बोतलें, उनकी खींची हुई शॉर्ट्स, या उनके सही किए गए बाल।

मोविस्टार+ के लिए एक साक्षात्कार में इस बारे में पूछे जाने पर, राफा नडाल ने यह कहा:

"मैं बहुत अंधविश्वासी नहीं हूं, जैसा कि आप सोच सकते हैं। टेनिस के बाहर, मेरे पास न तो कोई दिनचर्या है और न ही कोई रिवाज। यह सब कोर्ट पर और प्रतियोगिता में ही रहता था। मुझे इसकी आवश्यकता थी।

मैं चाहता कि मैं इन दिनचर्याओं के बिना भी एकाग्रता के उस स्तर तक पहुंच पाता। मेरे करियर की शुरुआत में मेरे पास इतनी स्पष्ट दिनचर्याएं नहीं थीं। टेनिस मांग करने वाला खेल है और यह आपको अंदर से खा जाता है। हम हर दिन कोर्ट पर इस जानकारी के साथ जाते हैं कि हम बाहर हो सकते हैं और शाम को घर लौट सकते हैं।

आपको ऐसी दिनचर्याएं ढूंढनी चाहिए जिनसे आप सहज, सुरक्षित महसूस करें, और जो आपको जो आप कर रहे हैं उससे भटकने न दें, ताकि आप बाकी सब चीजों से अलग हो सकें।

मैंने उन्हें कम करने की कोशिश की, क्योंकि जब मैंने खुद को टेलीविजन पर देखा, तो मुझे जो दिखा वह मुझे पसंद नहीं आया, लेकिन अब यह आदत छूट गई है। उन्होंने मुझे यह महसूस कराया कि मैं जो कर रहा हूं उस पर 100% ध्यान केंद्रित कर रहा हूं।"

अंत में नडाल जो बताते हैं, वह यह है कि उनके रिवाज सनकी आदतें नहीं थीं... बल्कि एक असाधारण मानसिकता की कुंजी थे।