अंद्रेवा ने एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने के फायदे बताए
मिर्रा अंद्रेवा ने दुबई में अपने करियर का पहला WTA 1000 टूर्नामेंट जीता, जिससे वह शीर्ष 10 में शामिल हो गईं।
एक जीत जो उनके करियर के मानसिक पहलू में भी एक कदम आगे है, क्योंकि रूसी खिलाड़ी ने स्वीकार किया कि वह एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम कर रही हैं।
वह कहती हैं: "शुरुआत में, जब हमने एक साथ काम करना शुरू किया, तो यह मेरे लिए कठिन था, क्योंकि वह मुझे सलाह और युक्तियाँ देती थीं, जिन्हें मुझे मैदान पर लागू करना था ताकि यह सब मुझे मदद कर सके।
और निश्चित रूप से, शुरुआत में, मैं प्रशिक्षण और मैचों के दौरान उन्हें लागू करना या उनके बारे में सोचना भी भूल जाती थी, क्योंकि मैं इसकी आदत में नहीं थी।
दुबई टूर्नामेंट के दौरान, किसी न किसी कारणवश, मेरे लिए ऐसा करना आसान हो गया।
और मैंने तुरंत मैचों के दौरान अपनी आंतरिक स्थिति में अंतर महसूस किया। मैंने हर अंक के बाद खुद का समर्थन करना शुरू कर दिया।
यहां तक कि मेरी ओर से मूर्खतापूर्ण गलतियों के बाद भी, मैंने खुद का समर्थन करने और अगले अंक पर ध्यान केंद्रित करने की ताकत पाई।
मुझे पता है कि इससे पहले, गेंदें और रैकेट उड़ गए होते, मैं सभी पर चिल्ला रही होती और कह रही होती कि यह सब खत्म हो गया है, कि मैं अब इस मूर्खतापूर्ण खेल को नहीं खेलना चाहती।"
Dubai
