प्रसव के बाद, मुझे पता था कि कुछ ठीक नहीं है," सेरेना विलियम्स ने अपने शरीर के साथ संबंध पर चर्चा की
सेरेना विलियम्स की ट्रेनिंग की तस्वीरें देखने के बाद, कई प्रशंसकों ने 43 वर्षीय इस लीजेंड के प्रभावशाली शारीरिक परिवर्तन का जिक्र किया। 20 साल से अधिक के करियर के बाद, अमेरिकी खिलाड़ी ने स्वीकार किया कि वह लंबे समय तक अपने शरीर से संघर्ष करती रही हैं, खासकर 2017 में अपने पहले प्रसव के दौरान।
"मैं चाहती हूं कि अन्य महिलाएं जानें कि वे अकेली नहीं हैं। आपका शरीर लगातार आपसे बात करता है। उसे सुनें। उस पर भरोसा करें। प्रसव के बाद, मुझे पता था कि कुछ ठीक नहीं है, लेकिन मुझे यह साबित करने के लिए संघर्ष करना पड़ा कि मैं सही हूँ। हर महिला को यह अवसर नहीं मिलता। मैंने अपना पूरा जीवन अपने शरीर के बारे में सीखने में बिताया है, मैदान पर, गर्भावस्था के दौरान और स्वास्थ्य लाभ के समय में। मुझे सुने जाने के लिए संघर्ष करना पड़ा, तब भी जब मुझे पता था कि कुछ ठीक नहीं है।
मैं सभी महिलाओं को वे उपकरण और आत्मविश्वास दिलाना चाहती हूं जिसकी वे हकदार हैं। मैं उस मिथक को तोड़ना चाहती हूं कि महिलाओं को थका हुआ या असहज महसूस करना चाहिए और आगे बढ़ जाना चाहिए। मैंने यह सब झेला है। अपने शरीर के बारे में सब कुछ जानने के बावजूद, मेरे पास ऐसे पल आए जब मैं ठीक महसूस नहीं कर रही थी और मुझे जवाब नहीं मिल रहे थे।
हम बेहतर के हकदार हैं। मैं अपने शरीर को सुनने को सामान्य बनाने में मदद करना चाहती हूं। खुद से पूछें कि किसी चीज़ का क्या मतलब है, यह क्यों महत्वपूर्ण है, यह आपके शरीर को क्या कर रहा है। चाहे वह आपका डॉक्टर हो या किसी उत्पाद का लेबल, पूछने से डरें नहीं। इसी तरह आप नियंत्रण रखते हैं।
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