इस्नर ने एक टैबू तोड़ा: "ऑफ-सीजन इतना अधिक महत्वपूर्ण माना जाता है"
पेशेवर टेनिस में ऑफ-सीजन की अवधि नियमित रूप से इसकी लंबाई पर बहस को फिर से शुरू करती है। अपने पॉडकास्ट नथिंग मेजर में, जॉन इस्नर ने इस धारणा के विपरीत जाकर यह माना कि यह अवधि उतनी महत्वपूर्ण नहीं है जितनी बताई जाती है।
उन्होंने समझाया: "यह शायद एक विवादास्पद राय है, लेकिन ऑफ-सीजन इतना अधिक महत्वपूर्ण माना जाता है। खासकर जब आपकी एक निश्चित प्रसिद्धि हो जाती है, लगभग तीस के दशक के अंत में, आप पहिया को फिर से नहीं बनाते, बस खुद को बनाए रखना और स्वस्थ रहना काफी है।
"यह आपकी फिटनेस को बनाए रखने के बारे में है"
बेशक, आपको बहुत पेशेवर होना चाहिए, लेकिन इन तीन हफ्तों में खुद को थकाने की जरूरत नहीं है। कड़ी मेहनत करें, अच्छी नींद लें, अच्छा खाएं और आने वाले साल के लिए तैयार रहें।
अगर आप 20 साल के हैं और सर्किट पर शुरुआत कर रहे हैं, तो हां, आपको अपने शरीर को मजबूत करना चाहिए। करियर की शुरुआत में, ऑफ-सीजन उस आधार को हासिल करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन एक बार जब आप अच्छी तरह स्थापित हो जाते हैं, तो यह आपकी फिटनेस को बनाए रखने और अपना ख्याल रखने के बारे में है।"
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