1
टेनिस
1
भविष्यवाणियों का खेल
मंच
Commenter
Partager
Suivez-nous

इगा स्विएटेक को अपने मानसिक दृढ़ता पर भरोसा है: "मैं मानसिक मजबूती का मॉडल हूं"

Le 27/06/2024 à 10h35 par Elio Valotto
इगा स्विएटेक को अपने मानसिक दृढ़ता पर भरोसा है: मैं मानसिक मजबूती का मॉडल हूं

डब्ल्यूटीए सर्किट की निर्विवाद रानी, इगा स्विएटेक का आत्मविश्वास लगातार बढ़ता जा रहा है। जहां उसकी सफलता और विशाल प्रभुत्व ने उसे सबसे सुंदर तुलना के काबिल बनाया है, वहीं विश्व नंबर 1 भी अधिक से अधिक आत्म-विश्वास से जुड़ रही है।

विनम्रता की भूमिका में खेलने की आदी स्विएटेक ने स्वीकार किया कि वह एक विशेष क्षेत्र में वास्तव में बहुत मजबूत महसूस कर रही है: मानसिक प्रतिरोध।

कई वर्षों से एक मनोवैज्ञानिक के साथ काम कर रही, उसने कहा: "3 या 4 साल पहले, लोग मुझसे कहते थे कि मैं बहुत भावुक हूं, मुझ पर मैच के दौरान रोने का आरोप लगाया जाता था। आज, मैं मैदान पर मानसिक मजबूती का एक मॉडल हूं और कहने में मुझे कोई डर नहीं है कि यह राय वाजिब है।

मुझे पता है कि इसमें कितना काम लगता है: मेरा खुद का काम और दारिया (उसकी मनोवैज्ञानिक) का काम रातों-रात नहीं हुआ। मैंने पहले अपनी भावनाओं को पहचानना, नाम देना और उन्हें व्यक्त करना सीखा। फिर, मैंने तनाव के स्रोत की पहचान की।

इसी समय, दारिया और मैं लगातार उन उपकरणों की तलाश में थे जो मुझे उत्तेजना और तनाव का स्तर प्राप्त करने में मदद कर सकें जो मुझे उपयुक्त हो।

क्योंकि ऐसा नहीं है कि मैं सभी तनावों को शून्य पर लाना चाहती हूं। मुझे कोर्ट पर उच्च स्तर का प्रदर्शन करने के लिए उसकी जरूरत होती है। मैं सिर्फ जीतना चाहती हूं।"

कमेंट्स
sync
send भेजो
warning Règles à respecter
Avatar
À lire aussi
डब्ल्यूटीए कैलेंडर - 2025 सत्र की प्रमुख तिथियां
डब्ल्यूटीए कैलेंडर - 2025 सत्र की प्रमुख तिथियां
Adrien Guyot 14/12/2024 à 09h43
एटीपी कैलेंडर की तरह, डब्ल्यूटीए भी ग्रैंड स्लैम टूर्नामेंट लड़कों के साथ-साथ खेलेगी। ऑस्ट्रेलियन ओपन 12 से 26 जनवरी के बीच होगा जबकि रोलैंड-गैरोस 25 मई से 8 जून तक आयोजित किया जाएगा। विंबलडन के घास ...
एटीपी कैलेंडर - 2025 सीज़न की बड़ी तिथियाँ
एटीपी कैलेंडर - 2025 सीज़न की बड़ी तिथियाँ
Adrien Guyot 14/12/2024 à 09h16
2025 सीज़न की शुरुआत के कुछ दिन पहले, खिलाड़ी अपनी तैयारी को अंतिम रूप दे रहे हैं, जो ऑस्ट्रेलियन ओपन की शुरुआत के दृष्टिकोण से काफी तेजी से बढ़ेगी। वास्तव में, मेलबर्न में पखवाड़े की प्रतियोगिता 12 ...
रॉडिक à स्वियाटेक : « मैं शायद सिनर को बुलाऊंगा »
रॉडिक à स्वियाटेक : « मैं शायद सिनर को बुलाऊंगा »
Elio Valotto 13/12/2024 à 16h11
क्रिस्टियन कोर्ट के यूट्यूब चैनल पर जाने के दौरान, एंडी रॉडिक ने इगा स्वियाटेक के मामले पर चर्चा की, जिनका डोपिंग परीक्षण में पॉजिटिव आने पर एक महीने के लिए निलंबन कर दिया गया। रॉडिक ने कहा: « अगर मै...
फिसेट का हलेप पर हमला, उनकी पूर्व खिलाड़ी: «उन्हें लगातार कुछ नया चाहिए था»
फिसेट का हलेप पर हमला, उनकी पूर्व खिलाड़ी: «उन्हें लगातार कुछ नया चाहिए था»
Adrien Guyot 12/12/2024 à 09h06
जैसा कि कहावत है, दुनिया छोटी है। विम फिसेट ने हाल के महीनों में इसका अनुभव किया है। बेल्जियम के कोच अब इगा सीवांटेक के नए कोच हैं, हालांकि वह पोलिश खिलाड़ी के ट्रिमेटाज़िडीन के सकारात्मक परीक्षण के ...